Nieuws – Fysiowave – Zevenbergen

Nieuws

Nieuws

Waarom doen mijn hamstrings pijn als ik hardloop?

Publicatiedatum: 13-12-2022

Het is handig om te bedenken wat je hamstrings doen als je gaat hardlopen, voordat we bespreken waarom ze ongemak kunnen ervaren na het hardlopen. De spier die het eerst contact maakt met de grond tijdens het hardlopen is je hamstring. Als je quads samentrekken, remmen ze je onderbeen af en ...

Lees verder over 'Waarom doen mijn hamstrings pijn als ik hardloop?' op Aaltenvooruit